pausas activas for Dummies
Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu productividad como para tu descanso. Entre las ventajas que tienen, podemos mencionar las siguientes.Las pausas activas en el trabajo son for everyíodos cortos de descanso en los cuales se realizan ejercicios fileísicos o mentales para desconectar temporalmente del trabajo.Todos esto